ja-cpanel-top

Дієта

Клітковина: кращий друг для схуднення

Чудо-засіб, що допомагає схуднути швидко, без постійного відчуття голоду і побічних ефектів, існує не тільки в рекламних роликах. Назва цієї речовини добре вам відомо, а продукти, які його містять, напевно знайдуться у вашому холодильнику. Мова йде про харчових волокнах,

Останнє оновлення на Середа, 19 червня 2013, 11:57

Плоский живіт: міфи і реальність

У справі схуднення часто буває не так-то просто відрізнити правду від дурних міфів. Можна їсти пончики, але при цьому качати прес і мати плоский живіт? Потрібно робити 100 повторень за один раз і що врятує лінивих? Правильні знання приведуть вас до бажаного результату

Налаштуйся на стрункість!

Настало літо, значить, прийшов сезон відпусток і пляжного відпочинку. Це час босоніжок і ляпанець, модних купальників і легких парео. Але, на жаль, багато хто з нас, критично оглянувши себе в дзеркалі після затяжної зими та міжсезоння з його мінливою погодою, виявляються

Пілатес: ідеальний прес і красива постава

Ви багато чули про корисні властивості пілатесу, але так і не зважилися спробувати на собі? Вважаєте, що він потрібен тільки тим, у кого є проблеми зі здоров'ям? Здається, що пілатес одноманітний? Давайте придивимося до цього виду фітнесу уважніше! Пілатес - одна з

У чому сила пророслих зерен?

 пророслі зернаПро позитивний вплив на людський організм пророслих зерен знали ще наші давні предки. І в даний час, люди, що ретельно стежать за своїм здоров'ям, намагаються включати їх в свій раціон.

Як розрахувати свою ідеальну вагу

ідеальна вагаХочете розрахувати свою ідеальну вагу? На теперішній момент дієтологія застосовує три формули розрахунку ідеальної ваги, про які ми вам і розповімо. 

Останнє оновлення на П'ятниця, 08 квітня 2011, 13:02

Бананова дієта

бананова дієтаБананова дієта - досить смачний спосіб схуднути, за рахунок вмісту натуральних цукрів бананова дієта дозволяє легко справитися з відчуттям голоду. 

Банани чудовим чином поєднують в собі і смакові достоїнства, і корисні властивості.

Останнє оновлення на П'ятниця, 08 квітня 2011, 11:56

Повнота в моді

повнота в модіУ сучасному світі безліч повних людей вважають себе не повноцінними і не красивими. Звинувачувати в цьому слід моду і різні сучасні тенденції та стандарти, які намагаються наслідувати більшість людей.

Останнє оновлення на Четвер, 18 листопада 2010, 20:09
Ви знаходитесь тут Здоров'я Дієта