ja-cpanel-top


Осінні секрети гарного настрою

Осінні секрети гарного настрою У дощовий день здається, що немає нічого кращого спекотного літа. Саме тому багатьом з нас нелегко дається перехід до осіннього ритму життя.

Знайти нові джерела радості і набути впевненості у собі нам допоможе сама природа.
Восени так приємно прогулятися по парку. Не відмовляйте собі в цьому задоволенні!
 Зміна сонячної пори року на похмуру змушує нас відчувати смуток, впоратися з якою нам допоможуть не тільки вроджений оптимізм, але і прості рецепти душевного спокою.

Зараз нам як ніколи необхідні тепло і комфорт, досягти яких дуже просто:

• Замініть каву ароматним чаєм з травами. Усього кілька листочків чорної смородини, м'яти, меліси, шипшини або ромашки перетворять звичайний чорний або зелений чай у запашний і корисний напій, який не тільки підніме настрій, але і захистить від застуди.

• Прийміть ванну з аромамаслами. Тепла ванна з ароматом ефірних олій позбавить від безсоння і поліпшить кровообіг. Масло базиліка допоможе зняти накопичену за день нервову напругу, а сандалове масло заспокоїть нервову систему і допоможе впоратися з хвилюванням.

• Виберіть правильний домашній одяг. Восени так хочеться затишку! Ніжна натуральна бавовна і тонка шерсть зараз зігріють вас краще спокусливого атласу і шовку. Віддайте перевагу речам вільного крою, які не сковують ваших рухів.

• Зробіть масаж. Попросіть коханого чоловіка помасажувати ваші плечі, спину, руки і стопи. Ніжні п рухи не тільки розігріють тіло, але і повернуть вам відчуття близькості.

Переглянути коментарі:   
  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Цитувати

#1 Іринка » 18.11.2010 13:01

А я дуже полюбляю осінь... Це моя найкраща пора року.. Я народилась осінню і за це я її дуже-дуже люблю...
0 +−

Іринка

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Ви знаходитесь тут Родина Психологія Осінні секрети гарного настрою